sábado, 22 de agosto de 2009

El deporte solucion total o parcial. La obesidad nos invade


La sociedad mexicana ha sido atacada en una guerra sin control de alimentos que han hecho que nos convirtamos en una sociedad obesa y con los problemas que deriva esto desde los físicos (diabetes, hipertensión, problemas cardiacos, endocrinos, gastrointestinales, de piel, neurológicos, respiratorias) hasta problemas psicológicos, sociales, laborales, sentimentales, etc. México tiene el segundo lugar en obesidad solo atrás de Estados Unidos.

Pero a todo esto que es la obesidad, la obesidad es considerada como “una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 25 unidades
[1]”.

La sociedad mexicana ha pasado a ser una sociedad obesa debido a los modelos alimenticios que se han importado de otros países, al ritmo de vida que cada vez se hace mas acelerado y en unas ocasiones a la falta de solvencia económica para poder nutrirse de una forma mejor.

La obesidad es el mal que no distingue raza, color, sexo, ni condición social el caso esta en que la persona mas rica puede contraerla, como el niño mas pobre de la sierra que apenas tiene lo necesario para comer ( con sobrepeso pero desnutrido)

En el ámbito escolar al deporte se la ha visto como la solución milagrosa para poder terminar con el problema que le cuesta al gobierno mexicano más de 330 millones de pesos al años en todos los sectores relacionados a su tratamiento o prevencion. En la escuela de educación básica, primaria y secundaria, se le ha tratado de dar una especial importancia solo en el discurso, ya que en la acción no se consigue aterrizar los discursos políticos y educativos.


En las primarias las clases son impartidas en su mayoría por los mismos profesores de clases que no tienen conocimientos básicos sobre acondicionamiento físico o deporte, por lo cual es clásico que a los alumnos se les ponga a jugar el deporte que les guste sin un control o una disciplina que tiene todo deporte o acondicionamiento físico.

En las secundarias la clase de educación física se refleja en una clase de 40 minutos una vez por semana o dos, donde se les pone a como dicen los alumnos a perder el tiempo o a jugar, donde solo se le toma como una clase de distracción.

Con el problema de la obesidad necesita saber el gobierno que la existencia de la clase de educación física en las escuelas no es la solución total del problema, sino es una pequeña pieza integral del problema que se tiene que unir con las otras para poder armar y resolver el rompecabezas.

A través de pláticas informativos donde se les enseñe a los alumnos a comer de manera moderada y quitar la mala concepción que solo se termina de comer hasta que uno ya no tenga capacidad de ingerir más, clásico de la sociedad mexicana; además de crear en la gente una conciencia de la comida saludable en un mundo de hamburguesas, hot dogs y un sinfín de comida rápida que contiene valores calóricos enormes. Sin olvidar una cultura del acondicionamiento físico donde por lo menos 30 minutos al día, por conciencia, se realice cualquier tipo de ejercicio, caminata o acondicionamiento físico.

Si el gobierno mexicano quisiera ver la gravedad del problema no solo en lo económico, sino en lo personal de cada individuo se preocuparía mas en crear alianzas con los grandes consorcio o organizaciones civiles para tratar de luchar contra este problema que aqueja a una sociedad de 106 millones de mexicanos.


A continuacion te dejo unos links que te pueden servir para medir tu indice de masa conrporal


http://www.imss.gob.mx/nr/imss/calculadora/


http://www.babysitio.com/babycalculo/calculadora_IMC.php



[1] http://es.wiktionary.org/wiki/obesidad

Imagen tomada de http://www.b1enestar.com/wp-content/uploads/2008/06/la-obesidad-del-hombre.jpg